3月になったとたんに暖かくなりましたね。
重いコートを脱いで出掛けませんか？

『自分の心と体は自分で守る』時代。
規則正しい睡眠、食事、運動は、健康に必要不可欠です。

2月になってから、令和5年度の公民館講座のご依頼をいただくようになりました。
とくに『睡眠&寝具と笑いヨガ』のコラボ講座のご依頼です。

企業さんからもお問い合わせがあったのには、びっくり‼︎
企業さんも『睡眠』の重要性に気付いてみえるとわかり嬉しかったです。　

『笑いヨガ』のお問合せもありました。
睡眠と笑いヨガの相性は、バッチリ‼︎

今、私たち夫婦でできることをさせていただきます。
私たち二人でできないことは、応援団に手伝っていただきます。

『今』できることを『今』やりませんか？
今が一番大切です。

小学校や中学校からのご依頼もお待ちしています。
『睡眠教育』も大切な授業の一つだと思います。

皆さまの『快眠』のお役に立てることが私たちの幸せです。
お気軽にお声掛けください。

◉睡眠館オーガニックホームページ
https://www.suiminkan.net/

◉睡眠館オーガニックFacebookページ
https://www.facebook.com/yukikomama/

◉睡眠館オーガニック笑いヨガクラブFacebookページ
https://www.facebook.com/yukikomama.warai/