今年、いくつも素敵なことを教えていただいた方から、またまた、素敵なことを教えていただきました。

『大晦日の夕陽に一年を振り返りながら感謝する』

家族と一緒にベランダからやりました。

 

すると心が洗われたような清々しい気持ちになりました。

我が家の恒例行事にする予定です。

 

教えていただいた方、付き合ってくれた家族に感謝です。

寝る前にも今日の出来事を感謝すると心が穏やかになり、眠りやすくなります。

お試しください。