眠りの時間も大切な人生の一部
昨日のお客さまのご相談は?
お母さまと娘さんがご来店。
朝起きると体が辛いとのご相談。
お話を伺っていると敷寝具に原因が。
敷寝具が柔らかすぎてお尻が下がり、寝返りが打ちづらい。
化学繊維をお使いでしたので蒸れる。
蒸れると暖かいは違います。
朝起きると体が辛い原因がわかり、その方に合った寝具で寝ていただきました。
「これなら寝返りが打ちやすいわ。
なんだかヌクヌクして気持ちいいわ。
違うわ〜」と笑顔。
寝具の善し悪しで眠りに影響が出ることは事実です。
寿命を100才だとすると、33年間は眠っています。
人生1/3の睡眠時間が充実していれば、起きている66年間が有意義に活動できます。
眠りの時間も大切な人生の一部です。
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