快眠セラピスト 谷澤幸子「ゆきこママのちょっといい話」

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自分の心と体は自分で守る

最近、自分の体のメンテナンスをサボってました。

昨日、久しぶりにアロマサロンに。

 

心と体をゆるめてもらい爆睡。

そして、爽やかな目覚め。

『自分の心と体は自分で守る』ですね。

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