『うつ病にさせないためのアドバイザー』の勉強会に参加するために、ストレス度をアプリではかり可視化してビックリ⁈

やる事が多くストレス過多と自分でもなんとなく気付いていましたが…

 

『自分の心と体は自分で守る』

 

昨夜は、刈谷ハイウェイオアシスの『天然温泉かきつばた』でゆっくりしてきました。

お風呂から出たら、観覧車のイルミネーションが綺麗でした。