「谷澤さんは、何をやってる人なの？」とよく聞かれます。

やっていることを一言で表すと何でしょう？

 

う〜ん、一言で表すと…

『誰にでも簡単にできる健康法を伝える人』でしょうか。

 

三代目ふとん屋の主人と出会って30年になります。

その間にいろいろありました。

 

その中でもびっくりしたことは、働き者の母が何もやる気がなくなりうつ病で10年間苦しんだこと。

本当にびっくりしました。

 

母がうつ病になるには、原因がありました。

でも、うつ症状に気付いてあげることができなかった。

 

そして、その母に寄り添っていた私にもうつ症状が。

まさかまさか、この私まで⁈

 

うつ病になる前に予防できたらどんなに楽でしょう？

 

今、母は82才。

一人暮らしですが元気です。

 

・私自身の不眠とうつ
・家族のうつ病
・娘の不登校
・祖父の認知症

私自身が、家族が、体験したからこそお伝えできることがあるのではと。

 

『誰にでも簡単にできる健康法を伝える人』

これが今の私です。

写真の書は、私たち夫婦が大変お世話になった方からいただいたものです。

『養生道』　　『自然と純』

見るたびに初心に戻してくれます。