今日は、睡眠館オーガニックオンライン笑いヨガの日。

そして…節分。

『節分』とは立春の前日のことで、2022年は2月3日。

 

冬と春の変わり目である節分には邪気が入りやすいと考えられていたため、鬼を払う行事が生まれました。

最近では豆まきと恵方巻が恒例行事ですね。

 

『節分』に、皆んなで笑って笑って邪気を払いましたよ〜

睡眠館オーガニック笑いヨガライブ
https://youtu.be/GZvp_zhfIUI

笑いで…
『眠っている遺伝子スイッチON‼︎
病気の遺伝子スイッチOFF‼︎』
by村上和雄先生

　
笑いヨガが必要な方に届くとうれしいです。

一緒に笑いの輪を広げて行きませんか？

 

◉オンライン(Zoom)
2020年10月1日Facebook『睡眠館オーガニック笑いヨガクラブ』を作りました。

毎月第二と第四木曜日10時〜10時30分オンライン(Zoom)で笑ってます。
・2月は、3日と24日←第一と第四❣️
・3月は、10日と31日←第二と第五❣️
・参加費はあなたの笑顔

☆睡眠館オーガニック笑いヨガクラブhttps://www.facebook.com/yukikomama.warai/

笑う門には福来る♪

 

◉リアル笑いヨガ
毎週土曜日8時50分から10分間豊田市上郷交流館前広場の『上郷軽トラ朝市』で笑ってます。
・参加費はあなたの笑顔

2022年1月〜3月はお休み。
4月2日(土)スタート‼︎

睡眠館オーガニックにて、毎週水曜日8時50分から10分間笑いヨガをやってます。

・毎週水曜日
・朝8時50分から10分間
・睡眠館オーガニックにて
・予約なし
・参加費はあなたの笑顔
※来場時、お名前と連絡先を伺います
※ドアと窓を開けアロマと空気清浄機使用

散歩のついでにお寄りくださいませ〜
笑いの健康体操をご一緒に♪

 

◉Instagramライブ
毎朝5時50分から10分間Instagramでライブ配信
※金曜日のみゲリラライブ配信‼︎

☆快眠セラピスト谷澤幸子のInstagram
https://www.instagram.com/yukiko.tanizawa/

早起きは三文の徳♪ですよ〜

 

睡眠と笑いヨガの相性は、バッチリ‼︎
朝から穏やかなフラットな心で昼間元気に過ごすことが夜ぐっすり眠る秘訣です。

ぜひ、ご一緒に(^o^)/