快眠セラピスト 谷澤幸子「ゆきこママのちょっといい話」

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頑張りグセ…

昨日は、『良かったことを語ろう会』に参加。

参加すると心がすっごく‼︎あったかくなります。

子どもの頃から頑張りグセのある私は、自分の良いところも人の良いところも見えなくなっていました。

 

頑張りグセをやめて自分を大切にするようになってきたら、人の良いところがわかるようになってきました。

 

そして、「人に頼る」ことが少しずつできるようにもなってきました。

自分や家族や仲間を信じることって楽しい…