1分前は過去
昨年4月29日から毎日笑いヨガを続けて429回目。
あらっ…4月29日からスタートして429回目なんて(笑笑
「えっ⁈」とか「うそ⁈」とか「なんで⁈」とかいう出来事があっても「1分前は過去。大丈夫‼︎」と思える私になりました。
だから、笑いヨガをやればやるほど生きることが楽に楽しくなってきました。
これには、私も驚いています‼︎
笑いで…
『眠っている遺伝子スイッチON‼︎
病気の遺伝子スイッチOFF‼︎』
by村上和雄先生
笑いヨガが必要な方に届くとうれしいです。
一緒に笑いの輪を広げて行きませんか？
◉オンライン(Zoom)
2020年10月1日Facebook『睡眠館オーガニック笑いヨガクラブ』を作りました。
毎月第二と第四木曜日10時〜10時30分オンライン(Zoom)で笑ってます。
・7月は、8日と22日
・8月は、12日と26日
・参加費はあなたの笑顔
笑う門には福来る♪
◉リアル笑いヨガ
毎週土曜日8時50分から10分間豊田市上郷交流館高架下駐車場の『上郷軽トラ朝市』で笑ってます。
・参加費はあなたの笑顔
笑いの健康体操をご一緒に♪
◉Instagramライブ
毎朝5時50分から10分間Instagramでライブ配信
※金曜日のみゲリラライブ配信‼︎
早起きは三文の徳♪ですよ〜
睡眠と笑いヨガの相性は、バッチリ‼︎
朝から穏やかなフラットな心で昼間元気に過ごすことが夜ぐっすり眠る秘訣です。
ぜひ、ご一緒に(^o^)/