睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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年齢に応じて、ベッドの硬さを変える!?

  ベッドの質問で多いのが、「硬いベッドが健康に良い!」という誤解です。     確かに、20才頃までの強靭な肉体なら、この考え方は間違っていません。   問題なのは、運動不足や加齢によって知らない間に筋力が衰えてきた場 […]

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素材と技術の集大成が、キャメル敷ふとんです!

  キャメル敷ふとんは、当店の一押し商品です。   モンゴルのゴビ砂漠で飼育しているラクダ毛を材料にしています。   野生のラクダは、世界中に沢山いますが、モンゴル産が一番、吸湿性・発散性の機能が高いので使用しています。 […]

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ベッド造りの神髄とは!?

  ベッド選びの重要なポイントは、・・ ①毎日の寝心地が同じ ②耐久性がある。   上記の中で一番大切なことは、①です。 決して②ではありません。   丈夫で長持ちは大切なことですが、バネの強度ばかりに重きをおくと、寝心 […]

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快適な睡眠を得る為の条件とは!?

  私が生まれた昭和時代は、不眠や寝具で悩む人など皆無でした。   その訳は、・・ ①丈夫な身体を維持していたこと。 ②もめんなどの天然素材寝具で寝ていたこと。     それでは、現在と言えば・・ ①運動不足で体力不足 […]

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正しい寝具を、正しい使用方法で使う!?

  寝具相談にご来店のお客さまは、実に過去に多くの寝具をご購入されてみえます。   いろんな種類の寝具を試しても、満足な寝心地が得られないので、最後は当店にて、何が正しくて、どこが間違っているのかを聞きに、ご来店されます […]