羽毛布団の寿命とは！？
羽毛布団の寿命のお話です。 どういう状態になれば寿命と判断するのか？ ①布団側が敗れた ②保温性が下がった ③中身が偏ってしまった ④臭いがきつくなった ⑤ふくらまない 中身の羽毛の品質によって寿命は異なりま […]
ベッドの正しい情報とは！？
ベッドに関する誤った情報が多く存在します。 例えば・・ ×マットレスは、硬い方が健康に良い ×スノコベッドは、カビが生えない ×ウレタンマットレスが良い ×ベッドパッドは必要ない ×有名ベッドメーカーが良い […]
枕探しの早道とは！？
枕相談の大半は、女性です。 その理由は、・・・ ①首の筋肉がデリケート ②頸椎弧（首のカーブ）が浅い ・・なので、低めのソフト感のある枕でなければ合いません。 ところが市販枕のほとんどが、高めで硬い枕 […]
三寒四温を乗り切る！
３月は「三寒四温」で、昼と夜の温度差が激しいですね！ 日中の最高気温が１０℃以下と思えば、次の日は２０℃超えの日もあります。 それに比例して、夜間の温度差も大きく変化します。 そんな時には眠りに入る時、寝室の […]
高い枕にご注意を！？
高枕は、江戸時代から日本人に好まれているようです。 最も、その当時の枕は敵に襲われても直ぐに起きれるように高い枕を使用したという説もありますが・・ ところで、高すぎる枕は健康上の深刻な問題になるかもしれない！ […]