睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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無枕のマイナス点とは!?

  明日の、8/15(木)まで夏季休業ですので、宜しくお願い致します。   ・・さて、「無枕」のマイナス点を説明します。   いろんな枕を買ったけど、どれもしっくりこなくて結局は「枕なしで寝ている!」という人は、かなりい […]

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枕は必需品です!?

  「合う枕がないので、バスタオルを丸めて使っています。」という小柄な女性からのご相談です。   身長が低いかたは、おのずと頸椎カーブも浅いので、かなり低めの枕でないと寝れません。   ところが、一般的に販売されている枕 […]

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決断の時が来た!?

  「寝室にタンスがあるので、ベッド2台は無理!」ということで、結婚以来25年間、Dベッドで我慢して寝ている、ご夫婦の相談でした。   不眠の原因が・・ ①Dベッドの劣化 ②寝返りスペース不足 ③仰向け寝ができない ④横 […]

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ベッド選びは時間を掛けて!?

  当店での寝具相談の多い順番は・・   ①枕 ②ベッド ③羽毛ふとん   以上の3項目がほとんどです。   ①と③は、寝具専門店なので当然の事と言えますが、当店では②のベッド相談が意外と多いのです。   それは、豊田市 […]

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ベッドの硬さとは!?

  「硬いベッドは健康に良い!」というのは過去の話です。   昔は運動量も多く、筋肉質の人が多かったので、比較的、硬めの敷ふとんやスプリングベッドが適していました。   また、スプリングベッドの製造技術も劣っていたので、 […]