睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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夏の快眠方法2種類です!

  5月、GW真っ盛りですね!   さて、夏の掛布団のお話です。   お薦めは、2種類あります。   ①本麻掛布団(側も中綿もすべて本麻) ②羽毛肌掛布団+本麻掛カバー   ヒンヤリ感をタップリ感じるのは、①です。エアコ […]

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蒸し暑くなると来る質問とは!?

  蒸し暑くなってくると、次のような質問を頂きます。   ①パ〇ーマと、麻パットでは、どちらが気持ちいいですか?   ②ホームセンターで売っているヒンヤリパッドと、麻パットの違いは何ですか?     ①の回答・・脱脂綿を […]

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布団カバーの役目とは!?

  布団カバーの役目とは・・   ①布団本体の汚れを防ぐ ②感触をソフトにする ③日焼けを防ぎ、耐久性を伸ばす ④ホコリの侵入を防ぐ   生地は、単色無地カラー(ベージュ)が、吸湿性・発散性がスムーズにできるので、最適と […]

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良い点と、悪い点が混在する!?

  スプリングベッドの良い点は、毎日の寝心地の変化が少ないことです。   和布団は、日干しした時は弾力が回復して、とても気持ちよく寝れますが、ずっと使いっぱなしだと、薄くて硬くなり寝心地が悪くなります。   でも、スプリ […]

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体験談をお話します!?

  超高齢化に突入した日本です。   最近、寝具相談の内容にも変化が起きてきました。   ①首や肩の筋肉が衰えて、枕が合わなくなった。 ②掛布団が重いので、もっと軽くしたい。 ③ベッドにしたいが、私に合うベッドが分らない […]