睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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良い枕の条件とは!?

  良い枕の条件は、・・   ①中身の素材が自然素材(キャメル・グース等) ②首を支える形状になっている ③蒸れや火照り感が無いこと   柔らかい素材で、首を支える構造になっていることが重要です。   最終的には、実際に […]

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本物の羽毛ふとんは洗える!?

  「羽毛布団って洗っても大丈夫ですか?」という質問をたまに頂きます。   回答・・「洗って大丈夫なものと、ダメなものがあります!」   洗っても良い羽毛布団は、中身の羽毛原料が、完全に綺麗な状態になっているので洗えます […]

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フローリング+マットレス=×

  フローリングにマットレスを敷いて寝る方法が、一番良くないと感じています。   理由は・・ ①マットレスと床との温度差が大きいので、結露する ②結露すると、カビが生えやすい ③カビが発生すると、アレルギー体質になりやす […]

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敷ふとんの耐用年数は短い!?

  敷ふとんの耐用年数は、意外と短いものです。   体重と畳に挟まれて、圧縮され続けているからです。   どんな種類の敷ふとんなのかによって、耐用年数は異なりますが、一般的には数年で、ペチャンコになります。   その状態 […]

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ウレタンマット、人気の秘密とは!?

  ひと昔前は、「ウール固綿敷ふとん」が多く販売されていました。   芯に、ポリエステル繊維を熱で圧縮した硬い綿を入れて、回りをポリエステル綿で包んだ敷ふとんです。   でも最近では、あまり見かけなくなりました。   そ […]