睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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寝相と睡眠の関係とは・・!?

15代将軍、徳川慶喜の父、斉昭はとても教育熱心でした。 慶喜の寝相が余りにも悪いのを気にかけ「このままでは将軍になれないのでは!」と案じて苦肉の策を取りました。 その方法とは、「枕の両側にカミソリを立てる!」という方法で […]

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爽やかな羽毛ふとんが本物・・!?

羽毛ふとんが嫌いな方のコメントです。 「使ってみたら、暑すぎて寝られない!」との事。 実は、この体感の羽毛ふとんは、製造方法が間違っています。 水鳥のダウンは、体温40℃を守る為に空気層を作り断熱しています。 しかも常に […]

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睡眠環境アドバイザーとは・・!?

日本という国は、とても稀有な存在です。 四季があり・・侘び寂びの心があり・・天皇2000年の歴史があり・・・ そんな国で進化し続けたものに「寝具」があります。 平安時代の貴族社会では、絹(シルク)江戸時代は、木綿(もめん […]

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睡眠に関する調査データより

国6500名を対象に「睡眠に関する調査」のデータを入手しました。 その中で「睡眠改善の為に購入したい商品」の表です。 1位・・枕      33.5% 2位・・マットレス  22.9%4位・・ふとん    14.6%以上 […]

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自分だけに合った羽毛ふとんとは・・!?

羽毛ふとんの善し悪しは・・・ ①羽毛のグレード ②精製度 ③側生地 ④縫製の仕方 などが優劣(出来栄え)の差となって表われます。 すべてがバランス(調和)のとれた時が最高の仕上がりとなり、パフォーマンスを100%発揮でき […]