睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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滞在時間の多い部屋とは!?

写真は、LDK(リビングダイニング)は17畳もあるのに、夫婦の寝室は7畳というプランです。 例えば、7時に帰宅した場合・・・7時~11時(4時間) → 居間・トイレ・風呂11時~6時(7時間) → 寝室 このよう […]

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脳が休息できる寝具とは!?

「なんだか寝れないんです。使っている寝具に問題があるんですか?」 ・・という質問です。 「どんな寝具で寝ていますか?」の質問の答がこちらです。 ①ウレタンマットレスで寝ている ②ベッドパット(ポリエステル綿入) ③防ダニ […]

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油断の語源とは!?

最澄が、比叡山・延暦寺の根本中堂のご本尊「薬師瑠璃光如来」を祀って1200年もの間、一度も灯明が消えることが無いという話を聞きました。 織田信長の焼き討ち、第二次世界大戦、幾多の火事や戦禍にもめげず続けられた灯火。 その […]

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ふとんの善し悪しは、技術力の差?

もめんふとんは、手作りで製造できます。 その訳は、もめん綿の繊維が太いので、サテン側から飛び出さないからです。 ところが、羽毛ふとんの場合は、ダウンが非常に繊細で細かく、側も超高密度繊維(ダウンプルーフ加工)でなければ噴 […]

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「とよた応援商品券」の期限せまる!

昨年の10月から開始した「とよた応援商品券」の期限が今月で終わります! そうなんです。 今月までなので、あと3日で使用期限が切れます。 期限切れの商品券は、一切使えません。 くれぐれも、ご注意くださいませ。