睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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睡眠に悪影響を与えるものは!?

「寝具カウンセリング」では、お客さまに、こんな質問をします。 ①日常の運動量 ②仕事の内容 ③寝室の広さ ④就寝時に携帯電話をどこに置く? 10年前には④の質問はありませんでした。 ところが微弱な電波が睡眠に及ぼす悪影響 […]

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天然素材の枕で頭を冷やす!?

店内に展示されている枕の特徴といえば・・・ ①天然素材の中身 ②大きさ 43×63 ③頸椎支持をする形状 以上3点を順守しています。 特に大切なのは①です。 呼吸する自然素材でなければ、爽やかさが発揮できません。 「頭寒 […]

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一流ホテルが選ぶ寝具は本物の証!?

今話題の人物、渋沢栄一が立ち上げたホテルが「帝国ホテル」です。 日本の最高レベルの”おもてなし”で多くのお客さまを魅了し続けているホテルです。 私が一流の寝具と定義するポイントの一つが、「一流ホテルで採用されているかどう […]

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枕は素材に注意!?

こんな質問を頂きました。 「TVショッピングで、肩から乗せる大きな枕を見つけました。谷澤さんは、どう思いますか?」 「はい、正直いって私の考えていた理想の枕デザインだと感じました」 ・・・実際そう思いましたが、問題点は素 […]

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50年間の枕の歴史とは!?

私は50年間、日本の寝具の歴史を見続けてきました。 「羽毛ふとん」と「ベッド」に関しては間違いなく進化して良い商品が販売されています。 ところが唯一、退化した寝具があります。 それは「枕」です。 昭和時代の枕は、ほとんど […]