梅雨明け後の猛暑にはヘトヘトですね！   夜も25℃以上の熱帯夜が待ち構えています。   エアコンも掛け過ぎると体がだるくなるので要注意です。   「食事（栄養）と睡眠」に気を付けながら乗り切りましょう！   ところ […]

  人間が横たわって眠ると、体重が分散します。   一番重いのがヒップの44％です。 ２番目は、背中の33％ ３番目は、足の15％ ４番目は、頭の8％   例えば、体重50ｋｇの場合、ヒップだけで22ｋｇです。   ヒッ […]

  個人的に寝具選びで一番難しいのは、「敷ふとん＆ベッド」だと思います。   ベースの敷ふとんが合っていないと、寝姿勢がうまくキープできないので、枕も合わせることができません。   ×硬すぎる→血管を圧迫して血流が悪くな […]

  睡眠館オーガニック店内のビーカー棚には、数多くの羽毛原料の見本が入っています。   ①原産国の違い ②ダウン率の違い ③グース、ダックの違い   などにより、保温性や、耐久性、価格などに、大きな差がでます。   簡単 […]

  まだ梅雨明けではありませんが、連日の猛暑には応えますね！   熱帯夜対策は、エアコンと扇風機ですが、夏専用の寝具と言えば、「本麻敷パッド」です。   背中がヒンヤリすれば、身体全体がヒンヤリした感じになるので、とても […]