睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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寝室の管理は、コンピュータ任せ!?

掛ふとんの重さ(綿の量)は、時代によって変化してきました。 昭和初期・・・もめん綿(1.5貫目)→5.6k 昭和中期・・・もめん綿(1.0貫目)→3.75k 昭和後期・・・ミックス綿→3.0k 平成時代・・・羽毛ふとん→ […]

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羽毛ふとんと、カバーの相性とは!?

当店で一番人気の「ふとんカバー」は、無地のベージュです。 その訳は・・・①汚れの頻度が確認しやすい②光の反射が高いので、破れにくい③通気性が高いので、爽やかになる この答は、羽毛ふとんと全く同じことなので、やはり無地カラ […]

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時代に合った羽毛ふとん選びとは!?

当店の羽毛ふとんは、すべて無地のベージュ色です。 そのほうが・・・①コストダウンできる②吸湿・発散性が高い つまり化粧しないので、お金もかからないし、皮膚呼吸も楽にできるわ けです。 ただし、厚化粧しない分、日焼けが早い […]

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マグロの健康法を見習う!?

毎日生きている限りは、脳内にストレスが溜まります。 そのストレスの源(睡眠物質)を除去するためには、毎日眠る必要があります。 人間は、食い溜めが出来ないように、寝溜めもできません。 毎日、必要なだけ寝なければ健康な体を維 […]

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地球環境に優しい羽毛ふとんです。

地球環境に優しい生き方が求められています。 当店でも、「サステナブル(持続可能)な羽毛ふとん」を販売し始めました。(参考価格¥66.000 1.0kタイプ) ①羽毛ふとん工場での電力を100%再生可能エレルギーにしました […]