睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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本物の寝具に出会える方法とは!?

寝具で悩んでいる人が増加中です。 その理由は・・・①コロナ禍で在宅率が高くなり運動不足で筋力低下→寝具が合わなくなる可能性大 ②化学素材の安価な寝具が普及した。→呼吸しない寝具なので、温湿度の調整ができず、不快感がでる […]

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「ポケットコイル」と「オープンコイル」の違いとは!?

スプリングベッドの「ポケットコイル」は、とても日本人向きです。 その理由は、細いバネを使うので、体重が軽め(60k以下)のほうが、バネに対する負荷が軽減でき、点で支えて身体のフィット性が各段に上がるからです。  だから、 […]

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一流ホテルが採用している枕とは!?

一流ホテルが採用している枕の殆どが「羽毛枕」です。 パイプ枕、そばがら枕、低反発枕、ウレタン枕はありません。 その理由は・・・・①どなたが寝ても寝心地が一定で安定している②蒸れ感もなく爽やか③柔らかいので、首への圧迫が無 […]

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羽毛ふとんのリフォームとは!?

羽毛ふとんのリフォームのお問い合わせを頂きました。 リフォームとは、・・・①側の交換をします②劣化した羽毛を除去します③羽毛を足します というわけで、新品羽毛の補充量は少ないので、元々の羽毛原料の品質が良くないとリフォー […]

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理想の寝具の特性とは!?

「寝床内気候」 しんしょうないきこう ・・・・ これは、ふとん内部の環境をいいます。 気持ち良く眠る為の条件として、温度と湿度の理想的な数値は解明されています。 温度・・33℃湿度・・50% 体温よりも3℃低い33℃湿度 […]