睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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軽くて暖かい材料とは!?

羽毛ダウンの嵩高性のすごさは想像以上です。 ・・例えば上記の写真です。 直径15㎝×深さ50㎝ の円筒の入れ物にダウンが入っています。 そのグラム数は、・・・・ ・・なんと、たったの10グラムです。 筒の上に載っている消 […]

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不眠の原因が敷ふとんの劣化かも!?

敷ふとんの耐用年数切れかどうかの判断材料とは・・・ ①腰痛が出てきた ②仰向け寝が出来なくなった ③横寝が多くなった ④背中が痛い  など、たくさんの症状が出てきた時です。 ところが、敷ふとんを見た時に・・・ まだ綺麗な […]

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羽毛ふとんの耐用年数とは!?

羽毛ふとんの耐用年数切れの判断材料とは・・・ ①ふとん側が破れた ②保温性が無くなってきた ③羽毛の飛び出し ④臭いがきつい などがあります。 問題は②です。 単に歳をとったから冷え性になったと勘違いする人もいます。 で […]

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ベッドの耐用年数とは!?

ベッドの耐用年数切れの判断材料とは・・・ ①ヒップが下がり寝姿勢が悪くなった ②仰向け寝がしずらくなってきた ③横寝のほうが寝易いと思ってきた ④腰痛が慢性化してきた こんな症状が出てきたら、ベッドに問題があるのかもしれ […]

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羽毛ふとん専用掛カバーの条件とは!?

羽毛ふとん専用の掛カバーの、お話です。 カバーをする意味は、・・ ①ふとんがヨゴレないように ②洗濯しやすいように ③肌触りを柔らかくするため ④羽毛ふとんの耐用年数を伸ばすため つまり、掛ふとんカバーは絶対に必要な大切 […]