睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

カテゴリー:

年齢に合ったベッドの硬さとは!?

  「ベッドは、20年ごとに交換する」のが良いと思っています。   その理由は・・ ①スプリング・マットレスには耐用年数がある。 ②年齢も20年ごとに変化して筋力が衰える   例えば、20才、40才、60才の3回、買い替 […]

カテゴリー:

安心・安全な寝具とは!?

  安価な寝具の特徴は、素材が化学繊維だということです。   ポリエステル、アクリル、ナイロン等です。   例えば、ふとん側、中綿、すべてがポリエステル   良い点は、丈夫で安価で、加工が容易なことです。   悪い点は、 […]

カテゴリー:

スプリング・マットレスの種類とは!?

  ベッドのスプリングの種類は、大きくわけて2種類です。   ①オープンコイル ②ポケットコイル   ①は、バネが全体に絡みあっているので、耐久性があります。 比較的、大柄で体重のある人向けです。 100㎏超えの人でも、 […]

カテゴリー:

羽毛が暖かい原理とは!?

  最高グレードの羽毛布団は、「寒くもないけど、暖かすぎることもない!」というのが正解です。   この感覚を表現すると、「人肌の温かさ」ということになります。   人肌なので、温度を意識することが、できないのです。   […]

カテゴリー:

合理的なサイズは、SDです。!?

  ベッドの理想の幅は、両手を広げたサイズと言われます。   調べたら、私の場合は150㎝でした。   体格にもよりますが、平均値を140㎝だとすると、Wサイズに   匹敵します。   確かに余裕のサイズなので、ゆったり […]