江戸時代は、遠い江戸まで歩いてゆきました。   自分の体力（筋力）だけが頼りでした。   だから、どんなところでも、眠ることができました。       現代は、車社会なので運動不足、筋力不足です。     劣悪な寝具 […]

  ２０２２年は、睡眠ビジネスの幕開けでした。   睡眠に良いサプリ、食品、マイホーム　なんでも有りでした。   不眠に困っている人がとても多いという裏返しですね。     不眠の原因は、・・   不規則な生活 ストレス […]

  自分に合ったベッドというのは・・   ①仰向け寝が自然にできる ②横向き寝もスムーズにできる ③背中が痛くない ④ヒップ位置が下がっていない       合っていないベッドは、真逆になります。   ①仰向け寝ができな […]

  睡眠館オーガニックは来年9月で、創業１００年となります。     創業時の大正時代は、もめん綿の打ち直しが主な仕事でした。   製綿を「ふとん屋」が行い、仕立ては各家庭で行いました。     戦後は、仕立ても「ふとん […]

  ベッドは、・・   スプリングあり、スプリングなしの2種類に分かれます。     最近では、ノン・スプリング（バネなし）のマットレスがとても増えています。     その訳は、・・ ①価格が安い ②軽いので搬入が楽 ③ […]