日本人の慢性的な運動不足により、夜の睡眠に支障をきたしています。 例えば、こんな体感をした覚えはありませんか？ 天気が良いので、近くの低い山に登山に出かけました。 空気も旨いし、景色も良いので、しっかり歩くことができまし […]

睡眠館オーガニックは、羽毛ふとん（ﾍﾞｰｼﾞｭ）無地しか販売していません。 その理由は、吸湿・発散性の機能を落とさないためです。 昔の羽毛ふとんは、ほとんどがプリント柄で、多くの染料を重ねた多色刷りです。 その為に吸湿性 […]

３月になり、暖かい日も増えてきましたね。 なんとなく春が近づいている気がします。 「三寒四温」という言葉のとうり、寒い日と、暖かい日が交互にやってくるので、体調管理が難しい季節です。 こんな時こそ、健康を維持するには、「 […]

眠れない原因のひとつが寝具だとしたら・・ ①化学繊維だらけの寝具 ポリエステル綿のふとん、アクリルの毛布 ②蒸れる羽毛ふとん 吸湿・発散性のない羽毛ふとん ③体が吸いつく低反発素材の寝具 ④硬くて高い枕 ⑤寝返りのできな […]

近年は、背骨が側弯症の人が増えています。 骨のカーブが複雑なので、それを補正するスプリングベッドでなければ、気持ち良く眠ることができません。 ・・お薦めは、ポケットコイルです。・・ ただし、バネ数がとても多くなければいけ […]