睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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枕の寿命とは・・!?

「オーダーメイド枕は、意外と耐用年数が短い」 というお話です。 自分枕ということで、オーダーで作る枕が話題になっています。 首の形状を測ったりして、枕を作るので、当然コストもかかります。 ・・でも、価格が高いからと言って […]

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フローリングの寝室には、スプリングベッドが似合う!?

フローリング床+敷ふとん1枚のみ この寝方をしている方は、お気を付けください。 その理由は・・・ ①敷ふとんが早くペチャンコになる ②その結果、知らない間に腰痛になる ③敷ふとんがカビやすくなる ④浮遊カビに注意! 以上 […]

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ポケットコイルのマットレスとは!?

スプリングベッドのマットレスのお話です。 近年は、「ポケットコイル」というバネが流行りです。 たくさんのバネを袋にいれるタイプです。 特徴は・・ ①木目こまかく体に添うので、フィット感が良い ②寝返り時の振動が全く発生し […]

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背筋と同じ硬さのベッドが良い!?

ベッドの寝心地を選ぶ方法ですが、売り場で「試し寝」を必ずします。 そして、自分の背中でチェックします。 その結果が・・・ ①柔らかい → × ②硬い → × ③硬いのか柔らかいのか、イマイチ良く解らない → ◎ どうして […]

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本物の羽毛ふとんの基準とは!?

次の項目に該当する羽毛ふとんはご注意ください! ①臭いがする ②重い ③嵩張る ④すべる ⑤蒸れる ⑥日干し・水洗いが不可 ⑦側がポリエステル 以上のような症状が一つでも該当する羽毛ふとんは、本物ではありません。 害のな […]