一番、安全な掛ふとんは、羽毛ふとんです。 一番、危険な掛ふとんは、羽毛ふとんです。 ・・いったいどちらが本当なの？ 実は、両方とも真実です。 羽毛ふとんの最大の難点は、夾雑物（フケ・アカ・砂汚れ）と呼ばれるゴミを取り除く […]

本物の羽毛ふとんの目安は・・ ①ふとん側・・綿100％ ②ダウン率・・80％以上 ③原産国・・ヨーロッパ ④羽毛量・・1.0ｋｇ ⑤日干し・水洗い可能 すべての項目が重要なのですが、特に重要なのが⑤です。 これができる羽 […]

  不眠増加に伴い、「睡眠に良い！」という名目で、いろんな物が販売されています。 ドリンク 寝具 マイホーム   つまり、衣食住すべてに、「睡眠に優しい！」という歌い文句です。 それだけ、日本が不眠大国だという証です。 […]

高齢者の不眠は、夜寝れなくても、昼間に寝る時間があるので、補うことができます。 ところが若い働き盛りの人の不眠は、それができません。 結局は病院に行き、薬を処方されます。 悪化すれば、不眠症になったり、うつ病になったりし […]

スプリングベッドの硬さは、余り変化しません。 ・・という事は、始めに買った時の寝心地感がずっと続くということです。 硬いのを選んでしまった・・・ 柔らかすぎるものを選んでしまった・・・ 明らかに商品選びを失敗してしまった […]