寝室のフローリング床に直接、敷ふとんを使う方法には問題があります。   ①敷ふとんにカビが生える ②ふとん全体が湿気やすい ③敷ふとんが、すぐに硬くなる ④ホコリが舞いやすい   ・・このように、多くの問題が発生しま […]

  最高の眠り方は、「SDサイズのベッドで一人で寝る！」   その理由は・・ ①コストがSサイズの20％アップで済む ②寝返りが楽にできる ③掛ふとんが軽くなる   ①②の理由は分かると思います。   ③の説明ですが・・ […]

  「日本人は畳に、もめん敷ふとんが一番、健康に良い組み合わせです。」   ・・と言いたいのですが、それはもう過去の話です。     日本人の骨格、とくに腰椎カーブが年々大きくなり、腰の隙間が顕著になり、硬い寝方では気持 […]

  高齢になると睡眠リズムが乱れて眠れなくなります。   老化現象の一つなので、深刻にならないことが大切です。     でも、すべての人が不眠になるわけではありません。   毎日の行動が、ルーティン化されている人は、該当 […]

  「アレルギー体質（アトピー）に良いふとんを教えてください！」　という質問をいただきました。   通常の考え方は、「ホコリの出ないふとんが良い！」ということで、防ダニ・ポリエステル綿のふとんに注目するかと思います。   […]