不眠の原因は!?
昭和の時代は、「畳+もめん敷ふとん」 で殆どの人が寝ていました。 1週間もすれば、敷ふとんが固くペチャンコになってくるので、日干しをしました。 干せば敷ふとんが柔らかくなり、とてもフワフワで寝やすくなることを […]
昭和の時代は、「畳+もめん敷ふとん」 で殆どの人が寝ていました。 1週間もすれば、敷ふとんが固くペチャンコになってくるので、日干しをしました。 干せば敷ふとんが柔らかくなり、とてもフワフワで寝やすくなることを […]
ベッドの寝心地は、バネの形状で決まります! 大きく分けると2通り・・ ①オープンコイル ②ポケットコイル ①オープンコイルは、丈夫な太いバネを使うので、耐久性にすぐれます。 コスパがとても高く、しかも高寿命です。 […]
長年、合っていない(不適切)枕を使い続けていた場合、正しい高さの枕に交換した時には、とても違和感が出ます。 この違和感の解消は、年齢によって長さが違います。 10才~20才・・1日で慣れる 30才~40才・・3日 […]
高級なスプリングベッドでも、15年以上も使用すれば、バネが変形します。 例えば、結婚時にWサイズのベッドを購入して、20年以上経過した場合には、・・・ ①お互いに背中合わせで横寝している ②寝返りが充分にできない […]
敷ふとんの種類に応じて、枕の選択が変わる! ・・これは本当です。 硬めの敷ふとんは、首の下の隙間が大きいので、枕の高さが高くなります。 スプリングベッドで寝ている場合は、首の隙間が少ないので、低い枕が合います […]