ベッド選びは慎重に！？
「ベッド選びは、慎重に！」 というお話です。 ベッドの選択を誤ると、ずっと合わないベッドで寝ることになります。 特にスプリングベッドは、金属バネなので、硬さの変化が少なく、長期間にわたって寝苦しさを味わう […]
一流の寝具メーカー！？
このブログのフォロワーさんから質問がきました。 「谷澤さんは、販売している商品の宣伝や、コメントがほとんどないので、もっと睡眠に良い寝具の具体的な名称を教えて下さい！」 ・・ごもっともな意見です。 […]
「寝具カウンセリング」とは！？
江戸時代は、遠い江戸まで歩いてゆきました。 自分の体力（筋力）だけが頼りでした。 だから、どんなところでも、眠ることができました。 現代は、車社会なので運動不足、筋力不足です。 劣悪な寝具 […]
睡眠に良い寝具とは！？
２０２２年は、睡眠ビジネスの幕開けでした。 睡眠に良いサプリ、食品、マイホーム なんでも有りでした。 不眠に困っている人がとても多いという裏返しですね。 不眠の原因は、・・ 不規則な生活 ストレス […]
ベッド選びのポイントとは！？
自分に合ったベッドというのは・・ ①仰向け寝が自然にできる ②横向き寝もスムーズにできる ③背中が痛くない ④ヒップ位置が下がっていない 合っていないベッドは、真逆になります。 ①仰向け寝ができな […]