睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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フローリング床で眠る!?

  フローリング床に寝具を直接敷いて眠る方法は、とても問題点があります。     その問題とは・・・   ①敷ふとんが早くペチャンコになる ②体温が奪われやすい ③ホコリが付きやすい ④結露してカビが生えやすい     […]

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人気ベッドは時代と共に変わる!?

  ベッドの形は時代と共に変化します。   それと同時に、売れ筋商品も変わります。     例えば最近の傾向は・・・   ①ヘッドボードは付けない ②ベッド台下の隙間10㎝以上確保     ①は、ベッドカバー(BOXシー […]

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枕の耐用年数は、・・!?

  枕の注意点は、耐用年数です。     天然素材の枕はとても使いやすくて寝心地も良いのですが、耐久性が低いのが難点です。     通常3年くらいが耐用年数ですが、ついつい長く使ってしまいます。     ヘタった枕は復元 […]

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羽毛ふとんの注意点とは!?

  ”もめんふとん”のふとん側は、ほとんどが綿サテンです。     羽毛ふとんのサテン生地とは違い織密度が荒いので、綿ぼこりが出ます。     でも、昔の木造住宅は通気性が良いので、寝室が埃だらけで困るということはありま […]

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後悔しないベッド選びとは!?

  新婚さんが、・・     「幅140㎝に二人、つまり70㎝で一人寝ると、とても狭くて寝られない!」     ・・ということが最近では浸透してきたので、昔ほどWサイズ・ベッドが売れなくなってきました。     そして、 […]