睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

カテゴリー:敷きふとん

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バネの太さで寝心地を変える!?

  スプリング・マットレスの硬さを変える方法は、詰め物の綿を多く入れて柔らかくする、逆に薄くして硬くする方法が一般的です。   でも日本ベッドは、金属バネの太さを変えて実現しています。   写真の3枚は・・ 上 1.2㎜ […]

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和式で快適に眠る方法とは!?

  「硬い敷ふとんに寝るのが健康に良い!」という意見は半分当たっていますが、半分間違いです。   確かに腰が下がった状態よりも、ピンと背筋を伸ばす方が気持ちよく眠れます。   腰が下がり過ぎないよう、しかも適度な柔らかさ […]

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時代に合わせた眠りのスタイルとは!?

  私が父親の寝具店を継いだのは、昭和48年です。   今から51年前のことです。   この頃、販売していた枕は、そばがら枕が80%くらいでした。   20%は、半ソバ枕(パンヤ綿+そばがら)です。   大きさが小さいの […]

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今年の寝具相談で感じたことは!?

  今年の寝具カウンセリングを振り返って感じたことは・・   ①枕相談が、今年も一番多い ②ベッド相談が年々増えている ③羽毛布団のリフォーム相談の増加   以上が寝具カウンセリングで感じたことです。   特に②のベッド […]

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敷布団選びは難しい!?

  掛布団は、「薄くて、軽くて、暖かい!」   それだけの条件が揃えばOKなので、「羽毛布団」で決まりです!   ところが敷布団は、・・ ①ベッドなのか? ②床に敷くのか? ③畳に敷くのか? ④硬めが良いのか? ⑤柔らか […]