睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

カテゴリー:敷きふとん

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時代に合った眠り方とは!?

「畳の上に敷ふとんをしいて眠る!」 ・・これが日本人に最も適した寝方です! というのは、過去の話となりました。 その理由は・・ 運動不足や、高齢化で日本人の体力が低下しているので、畳のような硬いパーツの上に寝ると背筋の血 […]

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SDサイズのベッドで、グッスリおやすみなさい!?

地元の住宅メーカーさんに住宅事情をリサーチしてきました。 それで解ったことは・・ ①宅地の平均的な大きさが50坪から40坪になった   (宅地価格の高騰) ②寝室の広さも狭く、広くても8畳 生涯年収が上がらないので、住宅 […]

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体力を温存できる眠り方とは!?

畳で寝る方法は、最高でも60点、ベッドで寝る方法は、80点以上の点数がつけられます。 ・・このようにお答えしています。 その理由は、身体の耐圧分散の方法が違うからです。 体重(重力?)を敷ふとんに対して、うまく逃がす方法 […]

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定番の熱帯夜対策とは!?

しばらく梅雨の戻りのような長雨が続くようです。 でも先日は、岐阜県多治見市で、40.6℃を観測しました。今年最高値です。 そうなると心配なのが、熱帯夜対策です。 ●熱帯夜対策の方法は・・・①エアコンと扇風機の併用エアコン […]

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自然環境を守りながら作る寝具とは!?

こんな質問を頂きました! 「睡眠館オーガニックでは、キャメル敷ふとんを薦めていますが、どうしてですか? もっと機能の高い敷ふとんは無いのですか?」 当店では、かつて「ジャコウ牛パット」を販売していました。 キャメル敷パッ […]