睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

カテゴリー:敷きふとん

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年齢に合わせた寝具選びとは!?

①腰が痛くて寝れない。 ②首痛・肩こりで寝れない。 ③背中が痛くて寝れない。 高齢化により体力が衰え,寝れない人がふえています。 今までの硬さの敷ふとんでは合わなくなってきたのです。 寝るには、体力(筋力)が必要です。 […]

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ベッドのフレームは、これで決まり!?

   (茶色の台が、ボトムクッションです。) ベッドのフレーム(台)のお話です。 スプリングベッドを載せるフレームには、いろんなタイプがあります。 ①一枚板 ②スノコ式 ③ウッドスプリング ④ボトムスプリング 代表的なも […]

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最強の眠り方とは!?

畳やフローリングで寝る場合のマイナス点は・・ ①結露して寝具にカビが生える ②暖かさが床に奪われる ③敷ふとんが早くペチャンコになる じつはその他にもたくさんあります。 いわば和風の寝方は、現代のライフスタイルには合わな […]

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ベッドの最高峰とは!?

こんな質問を頂きました。・・ 「ベッドの最高峰は、ウォーターベッドですよね!」  確かに、そんな風潮があり家具屋さんには必ず展示していました。 ・・ところが最近はどうでしょうか!? ウォーターベッドを薦める店は少なくなり […]

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ラクダの体毛が人間の眠りをサポートする!?

「一晩にコップ一杯の汗をかくって本当ですか?」 ・・人によって量はことなりますが、これは本当の話です。 一晩に平均180ccといわれ、その70%くらいが敷ふとんに吸収されます。 重力の関係で、どうしても下へと水分が移動し […]