コスパの高いベッドマットレスとは！？
最近では、ベッド・マットレスの種類がとても増えました。 ①スプリング（耐久性が長い） ②ウレタン（安価である） ③ポリエステル素材（軽い） それぞれの特徴がありますが、睡眠の大切な道具としてのお奨めは、ダントツに、①です […]
カテゴリー：敷きふとん
ベッド選びは、プロに任す！？
大型家具店でベッド選びをする時の,よくあるパターンです。 ①気になるベッドを試し寝する ②低価格帯から順番に高価格帯もチェックする ③だんだん解らなくなったので、店員さんを呼ぶ ④選び方を質問するが自分に合った回答が見つ […]
ベッド選びは人生選び！？
これからも、ますます「スプリングベッド」の需要は高くなると思います。 その理由は、・・ ①寝室がフローリングになる ②寝具の管理が楽 ③ハウスダストが出にくい ④寝起きが楽 フローリングの洋間には、スプリングベッドが一番 […]
丁度良い硬さのベッドを選ぶ！？
ベッド選び、特に柔らかさ選びはとても難しいものです。 硬めを選ぶと、体全体が硬直して疲れます。 柔らかめを選ぶと、腰がさがり寝姿勢が悪くなるので、疲れます。 いづれにしても、ピタッと自分の筋肉質に合った柔らかさを選ばなけ […]
筋肉の衰えをカバーする寝方とは！？
高齢になると、背筋力が極端に衰えてきます。 背中の筋肉がなくなるので、硬い敷ふとんでは寝にくくなります。 薄い敷ふとんを→厚い敷ふとんに替える 硬い敷ふとんを→柔らかい敷ふとんにする 筋肉が衰えた部分を、スプリングベッド […]