睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

カテゴリー:敷きふとん

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ベッドパッドの役目とは!?

  ベッドの重要なアイテムが、「ベッドパッド」です。   ベッドパッドの役割は、保温と、調湿です。   温度と湿度の両方を適正な数値にして、快適な寝床内の環境を作り出します。   湿度・・50% 温度・・33℃   この […]

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自分に合ったベッドを探すコツとは!?

  ベッドを選ぶ時に重要なことは、「試し寝」です。   ベッド売り場で、実際に寝てみて体で寝心地を確認する作業です。   ・・でも問題があります。   何台も寝比べていると、段々わからなくなることです。   始めの内は良 […]

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少しだけ大きなベッドサイズで寝る!?

  一人用のベッドサイズは、SD(120×200)が合理的です。   合理的な理由・・ ①Sサイズの掛ふとんが使える ②Sサイズの20%UP予算で済む ③寝返りが、とても楽にできる   ほんの少しのサイズアップだけで、こ […]

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年齢に応じたマットレスの柔らかさが決めて!?

  加齢と共に、筋肉が衰えるのは自然なことです。   それを防ぐには、筋トレをする方法しかありません。   それでも、維持をするのが精一杯なのが現実です。     ・・という現実がありますので、敷ふとんや、スプリング・マ […]

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繊細な寝心地で勝負する!?

  ベッドの大切なものが、「スプリング・マットレス」です。   コストダウンを図るのは、とても簡単です。   硬くて変形しない丈夫な金属バネを使い、使用個数を減らすことです。   例えば、日本ベッドの場合でいえば・・ 「 […]