睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

カテゴリー:敷きふとん

カテゴリー:

ベッドは消耗品です!?

  「25年以上使用してきたスプリングベッドの寝心地が悪くなってきたので、何か1枚載せて改善できる方法はないですか?」・・という質問を頂きました。     この場合、寝心地が合わなくなった原因は・・ ①経年劣化でバネがヘ […]

カテゴリー:

身体に合わせたベッド選びとは!?

  「スプリングベッドの選び方が重要です!」というお話です。     昔と比べて、ベッドの種類が格段に増加しました。   これだけ多くのベッドの中から自分の身体に合ったベッドを探し出すというのは、至難の業です。     […]

カテゴリー:

身体に合った敷ふとんを選ぶ!?

  寝具の代表的なものは・・ ①掛ふとん ②敷ふとん ③枕 以上の3点です。     特に大切なものは、②敷ふとん(ベッド含む)です。   その理由とは・・ ①寝姿勢を決める ②寝返りに影響を与える ③寝心地に左右する […]

カテゴリー:

睡眠は体力との勝負!?

電動ベッドが人気のようです。   ・・でも、ご注意ください。 ①マットレスがウレタンなので蒸れやすい ②寝起きが楽な分、背筋が衰える   簡単にいえば、寝起きが他力本願なので、体力低下が早くなる危険性があります。   ” […]

カテゴリー:

劣化しにくいマットレスとは!?

  「ウレタン・マットレスを購入した時、真ん中のパーツを硬めに調整したにも関わらず、ヘタってしまいました! オーガニックさんのマットレスは、中央部分は硬くなっていますか?」     「当店では、ウレタン系のマットレスは一 […]