睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

カテゴリー:敷きふとん

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ベッド選びは、特に難しい!?

  当店への質問が特に多いのは、次の3つです。   ①枕 ②ベッド ③羽毛ふとん   枕は以前より相談が多かったのですが、最近はベッド相談のほうが増加しています。   その理由として・・・   ①種類が多すぎて、買い方の […]

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敷ふとんの耐用年数切れに注意!?

  スプリング・ベッドが構造的に一番、耐久性に富んでいるので、耐用年数は長くなります。   反対に、耐用年数の短いものは、ウレタン100%の化学素材のマットレスです。   たとえ高反発ウレタンを使ったとしても、金属製のス […]

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寝具の中で一番重要なパーツが、ベッド!?

  寝具の中で一番重要なパーツが、「ベッド」です。   その理由は、睡眠で大切な「寝心地」を決定づけるからです。   身体が力まずに、気持ちよく眠る為には、身体全体を優しく包んで、浮き上がらせるイメージにしてくれる環境が […]

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加齢と共に変化する体に対応する心構えとは!?

  スプリングベッドの買い替えのコツです。   若いころは、硬いマットレスでも、張りのある筋肉でカバーできたので問題ありませんでした。   ところが50歳を過ぎた辺りから、運動不足と年齢による筋力不足が現れますので、スプ […]

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自分の体の変化は、自分では分からない!?

  高齢になると筋肉が、急激に衰えてきます。   特に背筋(背中)などが衰えると、首や肩の部位も影響して、熟睡ができなくなることも・・・   こうなると、今まで使ってきた敷ふとんやベッドの柔らかさが硬く感じるようになりま […]