柔らかすぎる敷布団やマットレスは、要注意です。   その訳は、「寝返り」ができないからです。   健康な人は、一晩に寝返りを10回～20回くらいします。   寝返りは、熟睡を示す大切な人間の生理現象です。   寝返り […]

  寝心地が柔らかいベッドを製造するには、金属バネを細くして巻数を増やすのが一番よい方法です。   ゆえに、マットレスの厚みも25㎝以上になります。     逆に、薄く作るには巻数が減るので、どうしても太いバネを使わざる […]

  寝具選びで重要なことは、商品購入の順番です。   ①最初に選ぶのは、ベッド（又は敷ふとん）です。 ②枕 ③掛布団   つまり、下から順に選ぶのです。   敷布団は、身体の正しい寝姿勢を作ります。   敷布団が決まれば […]

  Sサイズのベッドより、SDサイズのベッドで寝た場合のメリットは、・・   ①２０㎝広いので、寝返りが楽 ②Sサイズの掛ふとんを乗せれば、両端が垂れないので、掛ふとんが軽く感じる ③バネ数が増えるので、耐久性が長くなる […]

  人間の体力は、毎年少しずつ落ちていますが、ハッキリと実感できるのは１０年ごとです。   ６０才までは、特に体力の衰えを感じませんが、70才を過ぎたら極端に衰えて歩くことさえ、ままならない状態になることがあります。   […]