睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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天井の高さを調べる!?

  ベッドの高さは通常、45~50㎝前後です。   一般的な椅子の高さと同じなので、起き上がる際の負担が少なく楽に立ち上がれます。   ・・こんな事例があります。   当店でベッドを選んで、いざ配達セッティングが終わった […]

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寝心地と耐久性の両立は難しい!?

  一流ホテルの備え付けベッドの寝心地は、とてもソフトで柔らかいのが特徴です。   その寝心地が本物なのです。     ビジネスホテルのベッドの寝心地は、どちらかといえば硬めが多いようです。   その理由は、・・   ① […]

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ベッド選びの資料とは!?

  ベッド選びをする際の資料として…①年齢②性別③身長④体重⑤腰椎骨格カーブ などが必要です。 ①②で、既存の体力が推定できます。③でベッドサイズが決まります。④で、ヒップの下がり具合が想定できます。⑤で、ベッドの硬さが […]

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麻パッドの手入れ方法!?

  「麻パットは、毎年洗ったほうが良いですか?」という質問を頂きました。   「はい、夏の汚れは主に塩分とアンモニアです。麻生地が傷みやすいので、毎年洗ってください!」    ヒンヤリ感の強い麻繊維は、とてもデリケート素 […]

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温熱マットの問題点とは!?

  「温熱マットを使っていますが、問題点はありますか?」という質問を頂きました。   温熱マット=電気毛布と言い換えても良いと思います。   電気的に体を温めると、体温調節機能を司どっている脳内の自立神経が衰えます。   […]