睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

カテゴリー:敷きふとん

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ウレタン・マットレスの選び方!?

ウレタン・マットレスの展示場を視察してきました。   昔と違って種類の多さにはビックリです。   寝心地も多種多様で好みの硬さを選べます。   ウレタン・マットレスの利点 ①軽量なので運搬・設置が簡単 ②価格がリーズナブ […]

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背骨を温める!?

  真夏に暑いお話をします。   本日ご来店のお客さまは、超冷え性の奥様でした。   冬には、湯たんぽを2個使っているそうです。   そこで、そんな寒がりの方にお薦めなのが、「ダウン敷パッド」です。   言わば、羽毛の敷 […]

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ヒップが一番重い!?

  人間が横たわって眠ると、体重が分散します。   一番重いのがヒップの44%です。 2番目は、背中の33% 3番目は、足の15% 4番目は、頭の8%   例えば、体重50kgの場合、ヒップだけで22kgです。   ヒッ […]

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寝具選びで難しいものは!?

  個人的に寝具選びで一番難しいのは、「敷ふとん&ベッド」だと思います。   ベースの敷ふとんが合っていないと、寝姿勢がうまくキープできないので、枕も合わせることができません。   ×硬すぎる→血管を圧迫して血流が悪くな […]

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適度なヒンヤリ感が眠りを誘う!?

  まだ梅雨明けではありませんが、連日の猛暑には応えますね!   熱帯夜対策は、エアコンと扇風機ですが、夏専用の寝具と言えば、「本麻敷パッド」です。   背中がヒンヤリすれば、身体全体がヒンヤリした感じになるので、とても […]