睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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ベッドの硬さは、寝てみて確認する!?

  ベッドメーカーは、ベッドの硬さを表すのに、ハード・レギュラー・ソフトと表示しています。   同じハードと言っても、マットレスの種類が変わると硬さが異なります。   もちろん、ベッドメーカーが変われば、同じハードでも硬 […]

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Wベッドは要注意!?

  Wベッドで20年以上、夫婦二人で寝ていた場合・・   二人とも・・ ①横向き寝が多い ②枕の高いものを選ぶ ③疲れが取れない   この症状が続くので、慢性疲労になり、疲れやすい体質になってしまいます。   適切なベッ […]

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自分に合ったベッドは、自分で探せない!?

  車選びは、デザイン・予算・居住性・大きさ・維持費など多くの条件をクリアーした車種を選びます。   でも、ベッド選びの基準はまるで異なります。 ①サイズ ②寝心地 ③予算   以上の項目が重要なのは当然なのですが・・ […]

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ベッドの寿命に要注意!?

  毎日の寝心地の変化が殆ど無く、正しい寝姿勢を長く維持してくれるのが、スプリングベッドの長所です。   でも、一定の年数が経過すると、・・ ①バネの上部の詰め物の綿がヘタリ寝心地が硬くなる ②バネの反発力が衰え、ヒップ […]

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マイベッドを選ぶ方法とは!?

  寝具専門店の睡眠館オーガニックがスプリングベッドを販売するようになった訳は・・   「最高の寝心地は、どんな寝具を選べば叶えられるのか?」を追求したからです。   身体に負担を掛けずに、リラックスした寝姿勢を作り出せ […]