睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

カテゴリー:枕

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枕選びの条件は、敷ふとんが完全に合っていること!?

「枕を何個も買っても合わない!」 という声を多く頂きます。 その際の回答は・・・ 「敷ふとんが合わなくなっているかもしれません?」 と答えています。 その最大の理由が・・・・ 枕は、敷ふとんの上に載せるので、敷ふとんが劣 […]

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一流ホテルが採用している枕とは!?

一流ホテルが採用している枕の殆どが「羽毛枕」です。 パイプ枕、そばがら枕、低反発枕、ウレタン枕はありません。 その理由は・・・・①どなたが寝ても寝心地が一定で安定している②蒸れ感もなく爽やか③柔らかいので、首への圧迫が無 […]

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枕と敷ふとんの相性とは!?

枕が合っていないから、首痛・肩こりが起こります。 でも、敷ふとんが合っていない場合も同じ症状がでます。 では、どちらを先に改善するのが良いのか?・・・・ それはダントツに、敷ふとんが先です。 自分の背筋力や、頸椎カーブに […]

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一押しは、自然素材の羽毛枕!?

昨日ご来店のお客さまも「枕相談」でした。 「いろんな枕を買ったけど、どれも合わない! 何がいけないの?」 「はい、購入された枕、すべてが石油製品の化学素材だからです。」 化学素材枕のどんな問題点があるのか・・・・①頭が火 […]

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自分の体が試験台です!?

私の体のラインは特別に複雑になっています。 右肩が下がり、背骨も少しカーブして側弯症です。 頭の位置は前ですが、首のカーブ自体は浅い。 なので、枕自体は低い方が良いのですが、背中の隙間が大きいので、少し高めにセッティング […]