睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

カテゴリー:枕

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枕+敷ふとん=正しい寝姿勢

「枕を何個も買っても合わない!」 と言う、お客さまのほとんどが、敷ふとんの劣化から起きていることに気が付いていません。 敷ふとんが合っていないと、枕の高さを合わせることができません。 敷ふとんが合っていないと、腰痛を起こ […]

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オーダー枕の盲点とは!?

「睡眠館オーガニックさんは、オーダー枕を作ってくれますか?」という質問を多く頂きます。 ハッキリとしたオーダー枕の定義はありませんが、「目の前で作ってくれる事」だと私は理解しています。 そういう定義からいえば、当店で販売 […]

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枕選びは、ボディチェックから始まる!?

枕選びをする時のポイントは・・ ①首のカーブ ②首の位置 ③肩甲骨の出っ張り ④背骨全体のカーブ ⑤肩の下がり具合 ⑤背筋力 という具合に、頭部のみをチェックだけでなく、身体全体を調べます。 そして、最後に敷ふとんとのマ […]

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枕の寿命とは・・!?

「オーダーメイド枕は、意外と耐用年数が短い」 というお話です。 自分枕ということで、オーダーで作る枕が話題になっています。 首の形状を測ったりして、枕を作るので、当然コストもかかります。 ・・でも、価格が高いからと言って […]

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骨格に合った枕とは・・!?

枕選びで大切な要素の一つが、高さです。 上記の写真のBです。 高さは、個人個人で数値が全く違います。 実際に頸椎孤を正確に測り参考値とします。 でも、この数値はあくまで、参考値です。 枕によって、ヘタリ具合が違うので実際 […]