睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

カテゴリー:枕

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枕選びはプロに任せる!?

  枕相談にみえる人の共通項があります。     例えば・・ ①枕を短期間に買い替える ②パイプなど硬い枕素材を選ぶ ③高さの高いものを選ぶ ④頸椎弧が浅い(ストレートネック)     解答・・ ①枕はすぐには慣れないか […]

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枕合わせが出来ない理由とは!?

    自分にピッタリのベッドや敷ふとんが選べれば、ピッタリの枕も選ぶことができます。     逆に、ピッタリのベッドや敷ふとんで寝ていない人は、ピッタリの枕を選ぶことができません!     その理由は、枕の高さが敷ふと […]

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枕は、仰向け寝で高さを合わせる!

  いびきの原因は、たくさんあります。   ①肥満 ②首が短い ③鼻づまり ④高枕を使用 ⑤低い枕を使用   という訳で、枕が原因の場合もあります。     横寝をすると気道が確保できるので、一時的にいびきがなくなります […]

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羽毛枕の優れた理由とは!?

    一流ホテルの部屋に備えている枕は、ほとんどが「羽毛枕」です。     ソフトな寝心地で、どなたが使っても身体への圧迫を軽減できる枕だからです。     そばがら枕、ウレタン枕、低反発枕、パイプ枕・・等といった枕は […]

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特殊な枕です!?

表示 快眠ブログ                                      (トゥルースリーパー セブンスピロー ウルトラフィット)     背中から頭をのせる大型枕が人気のようです。     今ま […]