掛ふとんの重さ（綿の量）は、時代によって変化してきました。 昭和初期・・・もめん綿（1.5貫目）→5.6ｋ 昭和中期・・・もめん綿（1.0貫目）→3.75ｋ 昭和後期・・・ミックス綿→3.0ｋ 平成時代・・・羽毛ふとん→ […]

毎日生きている限りは、脳内にストレスが溜まります。 そのストレスの源（睡眠物質）を除去するためには、毎日眠る必要があります。 人間は、食い溜めが出来ないように、寝溜めもできません。 毎日、必要なだけ寝なければ健康な体を維 […]

「衣・食・住」は人間にとって生きる上に大切な３要素です。 これを守るコツは、化学物質を極力取り入れないで、自然素材で賄うことです。 特に食は、化学物質の食物は100％排除しなければ臓器を傷めます。 こと、寝具に関しても同 […]

１００年前は、１９２１年（大正10）です。 私どころか、私の両親もまだ生まれていません。 その当時の寝具といえば、もめん綿を何度も打ち直し（リフォーム）して、大切に使っていた時代です。 硬くて汗臭いので毎日、天日干しをし […]

水も空気も無機質で、味も香りもありません。 甘い空気や、辛い水だったら直ぐに飽き、長続きしません。 人間にとって必要不可欠で大切なものは、すべてが控えめです。 自然界の大切なルールです。 実は寝具も全く同じ立ち位置です。 […]