睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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先人が教えてくれた快適な熱帯夜の過ごし方とは!?

今年の夏の夜は・・・ ①オリンピック②連日の猛暑による熱帯夜③コロナ禍 このために睡眠不足の方が多いと思います。 少しでも気持ち良く眠る為の・・一押し「夏の寝具アイテム」のご紹介です。 ①本麻敷パット → 背中のほどよい […]

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夢中に動けば、あとは眠るだけ!?

昨日は、超久しぶりに「流水プール」に行ってきました。 連日の猛暑対策に、何10年ぶりかでトライしてきました。 持参した浮き輪に乗ってひたすら流れに身をまかせて浮かんでいました。・・・(川の流れのように~♪) それでも常日 […]

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石油で作った寝具は・・!?

地球の環境問題がクローズアップしています。 特に温暖化による異常気象の増大です。 そんな中で実は、石油で作った寝具も問題視されています。 化石燃料の枯渇化ということは別にして、繊維化学で作った寝具そのものが不眠を招く危険 […]

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寝具のプロに聞くのが早道です!?

最近の「寝具相談」から解ってきたことは・・・ ①硬い枕を選ぶ②硬い敷ふとんを選ぶ③ウレタンマットレスで寝ている④フローリングで寝ている⑤仰向け寝ができない 不眠の原因が寝具選びの失敗から起きています。 自分に合った寝具を […]

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迎賓館は日本の技術で、お・も・て・な・し

日本ベッドは、創業1926年(大正15年)です。 日本で最初にベッドを作った老舗のベッドメーカーです。 その技術力の一端がポケットコイルの製造方法です。 一般的にスプリングベッドの寝心地は、詰め物や側キルトで変化をつけま […]