睡眠の大切なことは、長さではなく、深さだと言われます。 睡眠の深さは、レベル１～レベル４まであります。 レベル１は、ウトウト状態なので、すぐに目がさめます。 レベル４は、爆睡状態のことです。 睡眠時間が７時間以上とれても […]

睡眠は生きてゆく上で、とても大切です。 ましてや、人生の１/３は眠っているので尚更です。 人生１００年だとすれば、３３年間は眠っている時間です。 でも、大切がゆえに、執着しすぎてしまうのも問題です。 人間には、いろんな欲 […]

私が書いた本　「三代目・ふとん屋の本音！」 何が書いてあるかと言えば、・・・ 「人間も自然界から発生した動物、だから寝具も自然素材でないと相性が悪くなります！」　という話です。 化学的に作った寝具の一番のマイナス点は、吸 […]

寝具カウンセリングで、お客さまから質問される商品は、すべてテレビショッピングで宣伝している寝具です。 敷ふとん マットレス 羽毛ふとん 枕 TV放送している商品だから、とても気になるようです。 でも、過去にも買って、いろ […]

「化学繊維で寝具を作ると、吸湿・発散性が悪くて、うまく寝る事ができません！」　っと私は言い続けています。 その根拠は、「公定水分率」です。 繊維が、どのくらい水分を吸うことができるのかを調べた数値です。 ポリエステル・・ […]