人生の1/3は眠っています。 平均寿命が100年になろうとしている現代では、起きている時間が66年間、眠っている時間が33年間です。 この眠りの時間が有効に活用されていないと、起きている66年間の体調に狂いが生じます。 […]

ご来店のお客さまから質問を頂きました。 「寝起きが楽だから電動ベッドを考えているの、どうかしら？」 私・・「今、おいくつですか？」 　　　「・・５２才です！」 私・・「その若さで、楽な寝方をマスターすると、筋力低下が早く […]

スプリングベッドの寝心地は、バネの形状で決まります。 デリケートな体に添わせるには、写真左のような細い（1.2mm）バネを使用します。 当然、細いので耐久性を持たせる為に、巻き数を多くします。 直径も狭いので、バネ数を増 […]

先日、クラブハウスに始めてトライしてみました。 聴くのと、やるのでは、まるで違う感覚でした。 最初は、一人で喋っていたのですが、本当に発信しているのかが全く分からず不安なので、妻に聞いてもらいチェックしてもらいました。 […]

「睡眠＆寝具」に関して、過去に色々と相談を受けました。 その中でも、特に記憶に残る印象的な事例をお話します。 相談者・・「長時間ねても寝た気がしないんです。常に頭がボーッとしています！」 私・・「どんな寝方をされているん […]