睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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鈍感な体が不眠を招く!?

「私は、どんな所でも直ぐに、バタン・キューで寝ることができるわ!」という人がいます。 一見すると、とても良いことに思えます。 でも・・・①疲労が蓄積している②悪い寝具でも寝てしまう③睡眠リズムが狂っている などのマイナス […]

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天然繊維だけが身を守る!?

「石油で作った寝具は、安眠できません!」 例えば・・・・アクリル敷毛布ポリエステル綿の掛ふとんポリエステル繊維の羽毛ふとん側 カタカナ文字の繊維は、ほとんどが石油化学合成繊維です。 今話題の二酸化炭素を出して製造する繊維 […]

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スプリングベッドは消耗品です!?

当店でベッドをお買い上げ下さった、お客さまから電話がありました。 「朝起きると腰が痛いんだけど、これってベッドのせいですか? 私がベッドを買った日がいつか解りますか?」 「はい、調べますね!」 「19年前にお買い上げなの […]

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毎日の規則正しい生活が健康を作る!?

生活時計は、24時間です。 体内時計は、25時間といわれます。 その差は、1時間もあります。 その修正をしないと、24日目には、昼夜逆転になりますので、常にリセットする必要があります。 その簡単な方法が、「朝日を浴びる! […]

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小さなこだわりが、一流品を作り出す!?

当店の羽毛ふとん用側の縫製は、一枚々丁寧に、ベテランの職人さんが行っています。 どうして、コストダウンする為にも機械生産にしないのか?・・・・ 理由は、細い針に、太い純綿の糸を通しているからです。・・・ ミシン穴から、羽 […]