睡眠で大切なことは、長さではなく質です。 7時間しっかり寝ることも大切ですが、もっと重要なことは、寝入りばなにレベル４の深い睡眠が取れるか、どうかにかかっています。 脳が深く眠るのは、最初の90分です。 ノンレム睡眠と呼 […]

食品・住宅・衣類　すべて自然素材のほうが、人間には適している！ それは、前々から解っていたはずなのに・・ 「寝具カウンセリング」をして解かったのが、「化学繊維で作った寝具による睡眠障害」です。 「今お使いの寝具をすべて天 […]

羽毛ふとん用の掛カバーのお話です。 いろんなタイプのカバーが市販されています。①綿100％カバー②ポリエステルカバー③アクリル、毛布調カバー 素材自体は①が一番良いのですが、綿100％、細い糸で高密度織のカバーが羽毛ふと […]

当店では寝具購入の手段として、「寝具カウンセリング」を採用しています。 お客さまの「睡眠と寝具」の悩みをお聞きして改善策を探り、最適な寝具を選びます。 特に骨格の特徴を把握するために、ボディチェック（身長・体重・骨格カー […]

日本列島は南北に長いため、北は亜寒帯から南は亜熱帯まで、さまざまな気候区分に属しています。 愛知県は真ん中なので、個人的には「亜熱帯地方」だと感じています。 ということは、湿度が高くて蒸し暑い県です。 そんな特徴の地域な […]