ベッドを選ぶ基準は、「ヒップが下がり過ぎない！」ことです。 ただでさえ、臀部（ヒップ）が重いので、柔らかすぎるベッドを選ぶと、くの字型の寝姿勢になり、血流が悪くなり疲れがとれません。 逆に硬すぎるベッドを選ぶと、臀部が持 […]

先日、講演会で「睡眠と寝具」というタイトルでお話させて頂きました。 睡眠の大切な道具として、寝具があり、その重要性が近年、高まっている話をしました。 そしていつものように、最後に質疑応答になりました。 「・・羽毛ふとんは […]

羽毛ふとん ベッド 枕 近頃、すべての寝具の選び方が、とても難しくなってきました。 その最大の理由は、種類の多様性です。 簡単に言えば、数多くの寝具を作りすぎたことです。 こうなると問題なのは、自分にピッタリ合った寝具を […]

先日7/25は、父親の命日でした。 １０年前に亡くなりました。享年８８才 父は、人生の師匠でもあり、ふとん仕立て職人の師匠でもありました。 もめんふとんの仕立てが、とても上手くて、到底わたしの技では、追い着きませんでした […]

安価な寝具のほとんどは、化学繊維です。 ・・理由は簡単！ ①原料の価格が安くできる ②製造が簡単 ③均一なものが大量に作れる このことは、とても良いことです。 ・・でも大きな問題があります。 爽やかに、気持ち良く眠ること […]